|
Judruma UAB |
|
Streso, emocijų ir konfliktinių situacijų valdymas
Tikslinės grupės aprašymas:
Mokymų programa skirta visiems, kurie nori išmokti valdyti stresą, emocijas ir konfliktines situacijas.
Tikslas ir siekiamas rezultatas:
Išmokyti pastebėti konfliktinę situaciją ankstyvojoje jos stadijoje, keisti savo neigiamas nuostatas ir nusiteikimą. Išmokyti analizuoti konfliktines situacijas ir konstruktyviai spręsti konfliktus. Suteikti įgūdžių, leidžiančių tobulinti save bei sėkmingai valdyti kylančias emocijas. Išmokyti valdyti stresą, supažindinti su streso įveikimo ir atsipalaidavimo metodais.
Seminaro metu sužinosite
Nagrinėjamos temos:
9.30 – 11.00
Stresas. Streso priežasčių ir požymių atpažinimas ir mažinimas.
Jūsų stresoriai – kaip juos suvaldyti?
4 stresorių pakeitimo lygiai.
Greiti asmeninės įtampos atpažinimo, mažinimo, valdymo būdai.
11.00 – 11.10 Kavos/arbatos pertraukėlė
11.10 – 12.40
Psichologinis atsparumas stresui.
Emocijos ir emocinis intelektas. Emocijų valdymas.
12.40 – 13.20 Pietų pertrauka
13.20 – 14.50
Konfliktų sprendimo būdai darbe.
Konfliktų tipai, fazės ir etapai.
Konfliktų sprendimo strategijos.
Efektyvi elgsena sprendžiant konfliktus.
14.50 – 15.00 Kavos/arbatos pertraukėlė
15.00 – 16.30
Tarpasmeninių konfliktų prevencija.
Mobingas darbo vietoje.
Tarpininkavimas konfliktuose.
Kiekvienas dalyvis gauna seminaro dalomąją medžiagą, dalyvio pažymėjimą.
https://personaloprojektai.lt/atvirųjų-mokymų-registracija
Registruokitės, detalių programų teiraukitės info@personaloprojektai.lt, telefonu +370 618 48891.
Organizuojame vidinius mokymus Jūsų kolektyvui aktualiomis temomis.
Kontaktai
+370 61848891
| Pobūdis | Mokymai įmonėms |
|---|---|
| Pradžia | Suderinama individualiai |
| Pabaiga | Suderinama individualiai |
| Trukmė | 8 ak.val. |
| Šalis | Lietuva |
| Kalba | Lietuvių |
| Mokymų sritys | Asmenybės tobulinimas |
| Profesijos | Bankininkams, Draudikams, Ekonomistams, Administracijos vadovams, Advokatų padėjėjams, Analitikams, Bibliotekininkams, Aplinkosaugininkams, Administratorėms, Suaugusiesiems, Eksporto įmonėms |
| Kaina EUR (be PVM) | 159.00 EUR |
| Akcijos sąlygos | Teirautis 8 618 48891 |