Vidiniai įmonių/įstaigų darbuotojų mokymai ONLINE!
Jums tereikia turėti kompiuterį ar mobilųjį įrenginį – telefoną ar planšetę (su internetu, vaizdu, garsu). Suderinus datą, el. paštu atsiųsime nuorodą prisijungimui.
Mokymų data – derinama.
Mokymų trukmė: 4 ak.val. (nuo 9 val. iki 12 val.arba nuo 13 val. iki 16 val.)

“Emocinės būsenos valdymas krizės metu”

Nagrinėjamos temos:
Galimos asmeninės reakcijos pandemijos ir karantino metu.
Baimės: atpažinimas, faktinis įvertinimas, minčių įvertinimas.
Stresas, nerimas ir jų valdymas.
Mintys ir stresas. Stresą sukeliančių minčių identifikavimas ir valdymas.
Paprasta meditacija. Ką gali taikyti kiekvienas?.
Praktinės užduotys, diskusijos, klausimai-atsakymai.
Lektorė: psichologė Agnė Jaselskienė. Daugiau nei 15 metų mokymų vedimo patirtį suaugusiems turinti lektorė, atitinkanti europinį psichologų kvalifikacijos standartą (EuroPsy sertifikatas), įgijusi NLP sertifikatą Londone, baigusi VU Specialiosios psichologijos laboratorijos vykdomus 6 kreditų kursus “Suaugusiųjų intelektinių gebėjimų įvertinimas”, psichologijos bakalaurė ir magistrė (Kauno Vytauto Didžiojo universitetas, 1999-2005). Pravedusi daugiau nei 15000 val. mokymų.

Registruokitės, teiraukitės info@personaloprojektai.lt , telefonu +370 618 48891

https://personaloprojektai.lt

Lietuvių